手机的出现，让生活更加便捷。可使用不当，不仅会偷走了我们的时间，也将带娃拐向了令人担忧的境地。
安徽合肥，一名9岁男童，在暑假期间狂玩手机，变成“斗鸡眼“。
面对医生询问，爸爸介绍，一不注意，孩子就玩手机。有时候，一天能玩上10个小时！
医生告诉孩子的父亲，要休养3个月到6个月。如果不行，就要手术。
当医生问孩子，休养期间，你能戒掉手机吗？
孩子回答，戒不掉！
孩子的父亲当即表态，手机绝对不能再让他玩了。
据了解，孩子连续玩20分钟iphone，孩子视力平均下降到43.8度近视状态；泪膜破裂时间平均为5.3秒。
而泪膜破裂时间的正常值是什么？
15-45秒！
也就是说，5.3秒已经是病态了。
根据世界卫生组织今年发布的新指南，5岁以下儿童要想健康成长，必须减少坐下来看屏幕。
因此，控制看屏幕的时间，是家长的首要任务。
去幼儿园参加活动，看到有几个孩子戴了眼镜，一问才知道，看电视时间长，因为大人太忙，孩子看电视不闹。
后悔吗？
后悔！
但也只能后悔，孩子的视力却是不可逆转的！
手机带娃，除了损害视力，还会影响孩子的语言发育。
据了解，屏幕每看1小时，孩子从家长那里听到的词汇量可减少500-1000个。
同样，看屏幕，也变相剥夺了亲子陪伴的时间。
最悲惨的人生是什么？
是一家人坐在一起，一人一台手机，没有交流，没有沟通，所有的注意力统统给了手机！
大人们常常对着手机大笑，偶尔惊讶于其中的奇妙乐趣，时间是有限的，当我们将时间耗费在手机上，就没有时间和耐心陪伴家人了，而这恰恰是最可悲的！
最后，如何减少孩子看手机的时间？
首先，父母以身作则。
很多父母要求孩子少看手机，但他们自己却做不到。
父母刷手机，孩子感受到的是什么？孤单，难过，被忽视……他们甚至觉得，手机才是父母的亲生孩子！
父母刷手机，孩子会好奇，会凑过去一起看，然后看着看着，近视了！
父母是孩子的一面镜子，孩子的很多行为，是从父母身上学到的。如果父母减少看手机，拿起书，陪孩子做做游戏等，孩子就能从父母身上汲取足够的能量，手机自然没那么吸引他了。
第二，高质量陪伴。
所有的育儿方法，都是建立在陪伴上的。
陪伴是地基，抛开陪伴，其他的做的再好，都是徒劳。
愿我们都能高质量陪伴孩子，拎清真正重要的是什么！
