每日一画『20191021』

【一】手绘日签图

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[太阳]【冉绘】•【禅绕画】•【早安心语】

『思维恢复的关键是让正常工作的大脑间歇地休息。』

『from 《精力管理》·P117』

早安(^O^)!

今天是手绘早安卡的第『523』天

放空、冥想与睡眠，都是很好的恢复脑力的方法。

大脑也好身体也罢，都需要足够喘息的时间。

张弛有度，才会得到更优更好的效果。

【二】禅绕练习

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