【一】手绘日签图
图片发自简书App
『思维恢复的关键是让正常工作的大脑间歇地休息。』
『from 《精力管理》·P117』
早安(^O^)!
今天是手绘早安卡的第『523』天
放空、冥想与睡眠，都是很好的恢复脑力的方法。
大脑也好身体也罢，都需要足够喘息的时间。
张弛有度，才会得到更优更好的效果。
【二】禅绕练习
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每日一画『20191021』
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