今早下了点小雨,雨过后又晴了。
天气晴好,可以出去走走啦!
心情顿时豁然开朗。
看着外面公园里的鸟语花香,情不自禁地跑起步来。
特别是清晨的时候,空气格外清新。
最近习惯了多做思考。
边跑边思考。
将自己每一天的思绪捋顺。
有什么想不通的事,只要是跑步起来了,边跑边思考起来了,那么这件事便很快便想通了。
有什么一时半会儿决定不了的事,跑几公里下来,边跑边思考,便很容易地做好了决定。
这就是天时、地利、人和的共同作用下的美妙场景呀!
所以,要坚持跑步,天气晴好的时候,便出去走走跑跑,真的是能够让人神清气爽。
也许因为工作繁忙,好似抽不出时间来。
也许是因为烦心事多,好似没有心情去走走跑跑。
但是,请尽量抽出时间来做这件事,请尽量平复好心情去做这件事。
因为它真的可以反作用于你的心态,让你的整个状态向正向去积极发展。
这样,才能保持好的心情,让你每一天拥有更多的收获。
这样,才能推动你去做更多好的事有意义的事。
有一句话说:行动是解决焦虑的最好方式。
你可以试着出去走走跑跑,最后你会发现,这样能够解决你差不多百分之八十的焦虑感,使你获得百分之九十的轻松感,成就感。
所以趁着天公作美,去行动起来吧。