忙，仿佛成了这个时代的特色。

人人都觉得自己特别忙，每天都有忙不完的事。从早忙到晚，日复一日，而拿得出手的成效却寥寥无几。

很多职场人，都得了一种病却不自知，这种病叫“瞎忙病”。

我的朋友小A，就是一个“大忙人”。每次聚会都听她抱怨“工作好忙呀，忙得晕头转向，水都不敢喝，怕来不及上厕所”。小B也附和“能理解你，我的工作也很忙啊，总是有很多琐事需要我处理，有时候恨不得自己长三头六臂，8小时掰成24小时来用，真的把自己逼成超人了！”

有多少人从小A小B身上看到了自己的身影？

这么兢兢业业尽心尽力，却碌碌无为。如果还有人说你“瞎忙”，你肯定不爱听。

但不爱听和不是事实，这是两码事。

如果你和小A小B一样，真的陷入了“瞎忙”的怪圈，那说明你缺少了这种重要的职场能力——反思总结的能力。

忙，到底在忙什么？

但凡认真对待自己的工作的，我相信没有人觉得自己不忙。但到底在忙什么，我也相信很多人都不能快速的清楚的作答。

首先你要明白，忙≠高效。

回想你平常一天的工作内容，哪些事情是需要紧急处理的？哪些事情是必须做但不紧急的？你是否在每天开始工作前，清楚知道自己即将开展或处理的工作目的是什么？

如何避免瞎忙？

避免瞎忙的一个重要方法，就是在做一件事情之前，多思考清楚：

1、做这件事是为了什么？（现在一定要做吗？完成这件事能达到什么效果/目的？）

2、如何把这件事处理好？（结合过往的经验和新学的技巧？）

在做完一件事情之后，多问问自己：

1、这件事做好了吗？（结跟预期一致吗？）

2、做好的原因是什么？没做好的话原因又是什么？（具体问题出在哪里？）

3、对这件事，有什么感悟收获？（个人能力提升了吗？）

4、下次再遇到这类事情，如何才能处理得更高效更好？（总结出123…点）

其实，这就是我想说的“反思总结”。

为什么有些人明明只工作了3个月，但却有着3年的工作经验？也许你觉得我这样说过于夸张，但我相信能成长得如此快的人，一定是一个善于反思总结的人。

都是在做同一件事，善于反思总结的人总能比别人处理得更好更高效。因为他能发现每件事情背后的逻辑，能举一反三，将很多看似没关系的事情或者能力串联起来加以运用。这也是为什么善于反思总结的人能走得更远，更容易被上司委以重任。

我们每做一件事，都应该对其不断地进行反思总结。这里所说的反思总结，不只是对事情的结果进行简单的对错分析，我们更应该搞清楚弄明白的是做这件事背后的逻辑原因。

每天，我们工作中需要处理很多大大小小的事情，每一件事的前因后果，都写满了我们的处理方式，也反映着我们的能力和优劣。

如果我们能做到经常反思，不断的总结，我们就会理解这件事更深层次的东西，进步就会比其他人更快一些。

有人说，每天需要处理的事大大小小的也太多了，不知道该反思总结什么，也不知道从何反思总结起。

你知道吗，一件大事的发生，其实都是小事的累积。决定你关键时刻表现的，恰恰就是平时一点一滴小事的反思总结，“经验”快速判断该如何处理。

所以，先从小事反思起吧。

这件小事可以是工作中的，也可以是生活中的。哪怕是给客户回个信息，都可以反思总结一下以前是怎么做的，效果怎么样？别人又是怎么做的？有什么值得借鉴的地方？下次再做，如何才能做得更好呢？

坚持反思总结，让自己不跑偏，每次都比上次做得更好。