2019-05-31

核心需求：需要美好的婚姻 需要男朋友能发自内心对我好

事实：我们关系现在非常不好，我自己心态不好，总是在担心以后的生活，无法爱他关心他只知道要求

马夫：学习本心，把这当作一种调节心态的管理情绪的工具

马：我自己的情绪、状态、心态、身体

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