直播
之前和伙伴说好的今天继续意象对话复盘直播，可是由于前几天一直在人本学习团辅课程，所以课程还没看完，昨晚吃过饭后赶快拿出平板开始学习，这时朋友发信息，又聊了一会儿天，之后听了大概半个小时，也许是因为这几天节奏太快，脑子有点晕，感觉听不进去，索性就不听了，洗刷后赶快上床睡觉。
今天早上提着劲6点多点赶快起床开始学习，终于在8点多学习完，9点陈老师开了直播，我开始连线来带，说实话效果不是很好，总感觉自己心里有很多话，可是到了语言表达上总是言不及义，一些抽象的东西想把它说明白，可总是感觉表达的不够清晰。
我反思了一下，一是自己的语言表达能力确实不好，需要进一步的刻意练习，方法是1，坚持每日一醒，2，在喜马拉雅上录一本书。二是准备的不够充分，知识的学习必须要内化于心，只有把它变成自己的，并和自己之前的知识相联系起来，才是真正的学习，以后无论学什么都要深一点，不能浅尝辄止。
虽然今天的效果不好，但是现在我不会再像之前那样陷入自我怀疑和自我否定之中了，我知道很多事情都是可以通过刻意练习学来的，我需要的只是努力，加油！！！
