今天胃还是不舒服，一起床就跑厕所呕吐。又请了一天假。没想到还能休一个小长假。送完女儿去上学，就回来继续睡觉。睡醒后听了一本书叫《重塑心灵》，这本书从心理学的角度分析每个人都拥有让自己成功快乐的能力！介绍了NLP，从认识自己，接纳自己，改变自己出发分析如何治疗心理创伤，快速的提升个人心里素质，进而享受更大的成功和快乐！
下午学习彩铅画，从认识颜色，认识色阶和彩铅画的一些分类及画法，然后用了一个多小时画了一副多肉植物，第一幅作品还是挺满意，坚持每天画一副画，可以是彩铅画也可以是简笔画，为什么要学画画呢？主要原因有两个，第一个想学手绘思维导图，需要用到一些简笔画，第二个是为了能够教孩子画画，感觉她有绘画的天赋和热情。孩子的成长不断在逼近父母的学习，这是很好地相互促进作用。
图片发自简书App
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下午去接女儿放学，回来看到我画的画，她说妈妈你好厉害呀。哈哈，小小的满足感。开始去寻找孩子身上的闪光点，放大优点，接纳缺点，引导改正。
今天的闪光点有三：第一敢于主动表达他的观点，第二是开始会夸奖人，第三是会告诉妹妹应该怎么玩才好。尽管小孩在一起还是会争抢东西会撕逼。但是也看到她的进步。
晚上女儿在写作业，我帮她制作了一份一天的记录表，这也是亲子时间管理的一份作业，我也会把这个记录的形式作为以后生活当中的一个常态，通过记录事件和时间，分析孩子拖拉磨蹭背后的原因，从而根据孩子做事时用的时间来调整他的行为作息。从而达到有规律的生活，改变推拉磨蹭的坏习惯。其实大人也一样，经常会因为一些事情，比如说玩手机、刷剧，一天下来都不知道时间去哪儿了，都用在哪里。记录一天的时间是个很好的工具，无论对大人还是小孩。
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