V3总结——百日生涯营

这一阶段有两次关于写作的分享,在这之前我对于写出上千字的历史仅停留在上学时期,最近开始突破的就是十月份的个人成长营,每个主题都逼自己输出了一篇。从最开始四五百字,到后面的几千字,有时间一篇就得耗时一个小时才能出来。这才认识到自己没有那么多的输入,就不会产生那么有质量有深度的输出,话语都显得各种苍白。

后面开始留意收集金句,素材等等,梦茵分享的素材库特别好,一个标题库(金句和吸引眼球的题目),一个故事库(自己的故事,身边人的故事,网络故事),一个灵感库(随时记录自己的想法)。之前就是缺少这种刻意收集,需要使用才知道自己的缺陷,但罗马也不是一天建成的,需要长久的积累。所以对现阶段来说,我需要不断的输入,每次对阅读后无论几点都做输出,这是一个内化成自己知识的一个过程。

这一阶段我开了两三本书,但是没有看完,因为自己身体状态不太好,小朋友的作息也调整了。之前的十天很焦虑,想要把事情做完结果拖太迟又没有休息好,如此循环。意识到这并没有给我带来多少收益的地方,还把自己拖太累了,后面放弃了很多,慢慢调整中,下阶段会跟上。今天看到Mia说的一句话“哪有这么多岁月静好,找到自己的节奏,用自己的节奏管理焦虑。”说得非常在理,每个人都有不同的焦虑,大家也都在慢慢的适应这个节奏,所以我得慢慢摸索找到这个节奏。

关于阅读,我没有从小跟别人一样就看过很多的书,反倒是最近这两年意识到阅读的好处。可以直接看到别人亲身体验后经营总结,遇到问题是如何处理解决的,这就是不断在收集别人的活法,给自己一个参考建议。今年接触Grace后更是收了很多的书单,明年也给自己设定了阅读目标,今年未完成的,明年一定加倍奉还。


#百日生涯营#

【每日一行动】52/100

整理办公桌

一直桌面都是挺整洁的,今天就是把一小部分的资料分类存放一下,之前下班后整理好办公桌,现在下意识的也会这么去做了。

【每日一行动】53/100

整理衣橱

把夏季的衣服整理放箱,拿出秋季的衣服。晚上整理的很快,看到今年没穿过的衣服赶紧放到要扔的箱子里,几件有吊牌的拍照准备放咸鱼上买。真的要说扔扔扔的感觉真好。

【每日一行动】54/100

整理电脑文件夹

之前深深体会过不建立清晰文件夹的痛苦,所以后面会自动的分类归纳好,不怕多建几个文件,最终效果就是需要的时候马上找到。

【每日一行动】55/100

整理钱包,让自己的纸币、硬币都得到好好爱护。

现在包里很少的现金,都是网络支付的多。经常把零钱忘记在裤子或上衣口袋里,回家后掏出零钱放到罐子里。

【每日一行动】56/100

整理自己的资料库(手机照片、微信收藏、印象笔记收藏)

这真的是个很大的工程,因为平时去整理这些内容的频率大概是两三个月一次的,所以每次感觉量之大。

信息大爆炸的时代,每天都接触很多的信息,要有条件去删选,不是一味的收藏截图,反过来说几乎很少重新去翻看。要做的就是对当下看完感受的记录,或者一些资料的整理,最重要的就是整合成自己受用的资料库。

【每日一行动】57/100

趁周末去一趟图书馆、美术馆、博物馆吧。

今天值班没有去行动,可以把计划列到下周的计划中。图书馆大学后就没有去过,一般想看的书都会购买了,但是去图书馆是个节约成本的事情,有些书不太值得看完,或者看完不想二刷的,图书馆借阅一下确实很好。

【每日一行动】58/100

更新自己的工作常用模板。

去除繁琐重复的部分,把一些用的不多的也整理文档,方便以后使用。

【每日一行动】59/100

更新自己的书单,看看是否真的需要在打折的时候购买。

认识Grace之后就收了好多的书单,但是看书如抽丝啊,列出待读书单,等消化一些存书后再新购买。

【每日一行动】60/100

给自己买块蛋糕、棒棒糖、或者其他零食。

订了一个焦糖杏仁盒子蛋糕,跟家人一起享用哈。


【每日一行动】61/100

给自己的朋友圈分类,做标签。给他们备注上一些重要信息。

因为工作需要,曾经有一天把微信朋友全部都做了一个标签分类,以后朋友圈发状态也可以根据内容来进行分组了。从此之后新加的朋友也会做好标签,备注一些职业,来源的信息。

【每日一行动】62/100

梳理下自己的支出情况,看看哪些是不必要的消费。

最近都用软件在记账,记录自己的每一笔开销,很多享受型的东西,比如零食、下午茶、家里的一些非必需物品。吃的东西增加体重,物品增加占地空间,需要更加理性的消费,还有一面就是加速自己的物品断舍离。

【每日一行动】63/100

多久没有一个人散步、跑步了?不如今天给自己30分钟安静呆着。

舒服坐着躺椅上,温暖的房间,安静的空间,拿起书看。有娃后很少有大段属于自己的时间,特别珍惜享受。

【每日一行动】64/100

更新自己的简历。

自己的简历还是停留在一年前,现在拿出来看,可以再加上一些东西了,谢谢自己有成长。

【每日一行动】65/100

今年或者最近你最想感谢谁?可以用你的方式来对他表示感谢。

今天回家发现奶奶又来当了回田螺奶奶,帮我把地拖了,这种事真的很多次请她不用帮忙。我自己可以的,但是老人总是觉得我上班回家又带孩子,想帮我分担一些,每次都会打电话表示感谢,休息天的时候过去看望他们,做顿饭菜。

【每日一行动】66/100

今天和我们亲爱的自己说:谢谢你,我爱你,对不起,请原谅。

最近自己的整个状态都很差,今天身体更是感觉莫名的难受,晚上一定早睡,对亲爱的自己说:谢谢你,我爱你,对不起,请原谅。

【每日一行动】67/100

今年或者是最近有想表达爱的人吗?和他说句我爱你。

今年重新开始工作,最要感谢的就是家人,支持我帮我分担带孩子。最最感谢的是先生,对我都是默默的支持,带孩子上,工作支持上,虽然每晚都说我爱你,但是这个爱是要更加真诚的说出来。

【每日一行动】68/100

今天给家人或同事准备一份早餐。

早上帮同事买了一份早餐,顺路接她一起上班。

【每日一行动】69/100

有想和谁一起过圣诞节吗?要不提前给他准备份礼物吧。

每过节日都想念远方的父母,就是因为距离才让思念更远了吧,今天看了礼物了,可以提前准备了哈。

每日一行动】70/100

今天给自己买一束花吧!

在订花平台订了花,房间瞬间有了生气,喜欢这种用心过日子的心情。

【每日一行动】71/100

你仰望谁很久了?要不今天或者提前做个准备和她来个交谈吧!

一直想要交谈的一个客户,但是自己有些胆怯是自己没有接触过的,怕没办法好好的说,怕抛出的问题我接不住,今天跟别人更加详细的请教了一下,约好时间过去了。

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