祛痘有办法，防痘是关键！！

痘痘长在不同的位置，都是因为不同的原因，很多人经常被鼻子上的痘痘困扰着，其实这个部位的痘痘，大部分都是因为胃火过重，或者是脊椎出现了问题，还有遗传性的油皮，那么应该如何杜绝这些痘痘呢？

 一、内分泌失调

现在的生活工作压力那么大，人们很难有一个良好的生活习惯和作息规律，这些不合理的习惯都会改变我们体内的激素分泌，如果体内激素分泌紊乱，会导致皮脂腺分泌旺盛，让多余的油脂堵塞毛孔，诱发痘痘滋生，这种情况到了生理期就会尤为明显。

二、火气旺盛

火气旺盛容易冒痘，比如吃完火锅还有烤串，胃火肝火会比较旺盛，由于这种原因冒出来的痘痘，一般都又大又红，想要去掉或者是预防，最好要改善自己的饮食习惯，减少辛辣食物的摄取，然后用一点清爽类型的爽肤水，镇静舒缓一下肌肤。

三、螨虫滋生

螨虫滋生是导致痘痘最常见的原因，当螨虫滋生的时候，脸上就会感觉到瘙痒，慢慢的螨虫越来越多，就聚集在一起形成了痘痘，为了防止这些螨虫的滋生，一定要注意个人卫生，枕头毛巾一定要常换常洗，另外也要注意做好肌肤的清洁工作。

四、遗传性油皮

肤质与我们体内的基因遗传也有非常大的关联，天生的油性肌肤出油会更多一些，毛孔也比一般人的要粗大很多，一到夏天肌肤出油就会越来越多，控也控制不住，特别是T去还有鼻头的位置，经常泛出亮亮的油光，这些油脂也会堵塞毛孔，造成痘痘。

温馨提示

不管是什么样的痘痘都应及时解决，千万不要等到实在影响工作，生活，学习之后才想着治疗，当然最重要的是选对方法。

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