虽然昨晚没睡好，但是今天工作的时候，状态还可以。然后晚上回家第一次正式做了饭，逐渐开始适应在新家的生活。
1.今天做了冥想
跟着二十一天进阶冥想，开始新的一轮，第三轮，做第八天冥想，内容是一次只做一件事。今天的冥想效果不是很好。因为昨天值班，而且值得副班，早晨不能在值班室坐着，所以没有时间冥想。吃过饭，在办公室打扫完卫生，做好水后，打算趁着清静无人的时候冥想，结果一大早不断有人敲门、打电话，总是打断我的冥想。而且脑子里也不由自主地想着今天要做的各项工作，所以冥想效果欠佳。
2.今天读了《诗经 郑风 风雨》
这首诗，其中的句子“既见君子，云胡不喜”传唱度也是比较高的。虽然不长，但是细读几遍，整体上是与对方久别重逢的喜悦，但是配上前面的风雨凄凄、潇潇等字眼，感觉格外的沧桑，悲喜交加，令人心生感慨。
3.今天继续读《穷查理宝典》
今天继续读芒格的人生历程。读到了他和沃伦巴菲特的相遇和早期合作。今天读的也不是很多，也因为各种事情打断。刚搬完家，好多东西还要添置，好多尺寸还要丈量，挤掉了一些读书的时间。
4.今天终于开始运动
因为八色小朋友要监督我，所以我下定决心今天一定要运动。本来下班可以搭车的，但是还是选择了快走，从单位走到家，走了将近一个小时，而且有意识的快走，走的微微出汗，脸也发热，感觉运动量还是可以的。万某也一起走的，但是她家比我家近一些，所以她到家后，我又独自走了十五分钟才到家。
5.今天的写字任务
今天的写字任务是这篇日记。
今天工作效率还是比较高的，写了一个报告，改了一遍，找领导签过字准备出文。剩下的一些活儿譬如准备上会议题、开单子、开廉政证明等等也都是很快就弄完了。然后回家后精神抖擞，烧水做饭，感觉效率很高。春天来了，阳气生发，可能每天早起，就会充满朝气和力量吧。
