回顾刚刚过去的昨天你还记得什么呢?
莹莹三件要事
1.运动半小时 3公里第3天
2.阅读一小时 读信&文章
3.写作三小时 累计3500字
莹莹三件小确幸
1.感恩静静主动链接我,她说我深深影响到她,她还保存着我的时间开销日记。
这给我很大的自信和激励,我愿意尽我所能帮助她靠近心中的自己。
2.感谢东升哥陪我坚持写信,从开圈44天一天不落,今天给他女儿写了10页2000字家书,激励了很多人。他的自律和勤奋值得每一个人学习,我给他打赏8.88元。
3.感恩手机卡突然失效事件,带给我的启示:凡人凡物都有有效期,拥有时要珍惜。否则,突然有一天他失效了,后悔莫及。
莹莹做的成功的事
1.优先完成核算跑步,感谢儿子陪伴
2.及时处理手机卡失效问题,没有拖延
3.一鱼多吃,把一份时间多次售卖
4.社群互动,鼓励肯定,成人达己
5.认真给自己写信一小时,真实记录
6.终于剪了头发,发现白头发多了
7.朗读作品一条,收获一位付费用用户
莹莹值得反思的事
1.没有提前写好计划,导致下午偏离目标
2.除了早上,没有给到孩子高质量的陪伴
3.没有爱惜自己的眼睛,一次低头太久
4.没有做到早睡,原因还是因为没有聚焦
5.下午午觉,却抱着手机放不下来,没睡
今天如何做得更好?
1.不写好计划,不开始任务
2.孩子到家不看手机,安排一小时专心陪他
3.使用番茄工作,一天吃8个番茄钟
4.上午完成上午的任务,中午再看手机
5.上床不带手机,躺下就睡,订好闹铃
记录小成功,拥有大自信,坚持每日反思,每日计划,你就会靠近心中的自己!