姓名：董小龙
单位：宁波银行
宁波盛和塾《六项精进》224期利他二组学员
（知～学习）
《六项精进》2遍：共10遍
《大学》1遍：共5遍
（行～践行）
一、修身
1、晚上诵读六项精进两遍，大学一遍
二、齐家
1、陪妻子聊天、看培训视频。
2、陪儿子去打球。
三、建功
无
四、反省
抽烟太多，对身体无益，还让家人不高兴，是否该少抽或戒了。
五、感谢
1、感谢父母，感谢丈人丈母娘；
2、感谢亲爱的老婆；
3、感谢可爱的儿子；
4、感谢领导的支持；
5、感谢我生命中的所有贵人；
6、感谢部门内员工，能配合我的工作；
7、感谢支持我业务的所有客户；
六、发愿
日精进打卡坚持100天
【打卡始于2017年3月12日，持续打卡于2017年03月16日】
