放假在家总是忍不住吃吃吃,各种甜食小饼干,嘴巴根本闲不下来。有时候觉得这样真的很不健康,甚至感觉有些病态
只要馋了我就会去吃,因为压制的结果可能是暴饮暴食,但是有好多次我都顺着自己的欲望来,往往是更加的放纵,直到和自己和解那种放下为止,也不知道是不是情绪进食
但是现在的生活那么好,又哪有那么多情绪呢?想不通啊想不通,愿自己抵挡住零食的欲望,少吃点少吃点吧
放假在家总是忍不住吃吃吃,各种甜食小饼干,嘴巴根本闲不下来。有时候觉得这样真的很不健康,甚至感觉有些病态
只要馋了我就会去吃,因为压制的结果可能是暴饮暴食,但是有好多次我都顺着自己的欲望来,往往是更加的放纵,直到和自己和解那种放下为止,也不知道是不是情绪进食
但是现在的生活那么好,又哪有那么多情绪呢?想不通啊想不通,愿自己抵挡住零食的欲望,少吃点少吃点吧