姓名：陈卫东
组别：364期、403期、416期、456期
公司：宁波华光精密仪器有限公司
【日精进打卡第89天】
【知～学习】
《六项精进》背诵大纲1遍，共104遍
《大学》诵读1遍，共117遍
巜活法》学习活法
巜改法》第一章：自己可以改变
【经典名句分享】
人生没有奋斗就不会随随便便成功
【行～实践】
一、修身：
1.60kg臂力器做10个、仰卧起坐88个。
二、齐家：
1.打扫房间卫生
2.自己动手洗车
三、建功：
周未加班
｛积善｝：积️0善 共40善
【省～觉悟】
1.反省自己做事有点粗心，不细心
【感谢】
1.感谢364期、403期、416期、456期的家人们
2.感谢父母，妻子、女儿和儿子
3.感谢身边的每一位同事及朋友
4.感谢同事拿的小青菜
【志愿】
感召身边其他人，把真爱传递下去，不断挑战不可能的事情，一群人、一辈子、一起走、在一起、飞更远。
【打卡始于20181021持续打卡于201910月21日】
