这个时代真他大爷的碎片，只要你工作就有无数莫名其妙的事来找你，每天的时间支离破碎，完全干不了啥，邮件一发一回一这上午就过去了哈，抖音一开一关这一天就过去了哈。时间是我们和富二代、官二代唯一相同的资本，这点资本如果都亏完了，那就基本完了。我之前也上网查过如何保持专注的办法之，然后就是一堆理论，模型，动不动就是，首先我们要分析为什么我们不能聚焦、碎片到底会带来哪些坏处，果然是大师，惹不起，惹不起，自己琢磨了三个小工具一直在用，可能有点low，但基本上保证10秒进入状态。
【离职倒计时】
我在真相笔记里说过，把每天当做离职前最后一天的人成长最快，永远没有稳定的工作，别想着为老板老老实实干，奉献青春就可以安心退休养老，残酷讲，每个员工都是老板的商品，当你投产比降低时，商品下架是注定的，与其等待青春耗尽被裁，不如主动出击，每天疯狂吸收能量，随时准备主动撕票创业或跳槽加薪。我的做法是，下载daysmatter（苹果系统，安卓应该也有类似的），设置“裁员离职倒计时”，然后每天9点都会收到如下推送,提神醒脑。
【飞行番茄】
你真没自己想象中那么重要，有没有不时翻看手机看看谁找你，结果失落地发现nobody。几分钟就看下微信，摸摸手机，能专注才见鬼了，我的做法是，下载番茄时钟+关闭微信，手机倒扣（甚至也可以设置飞行模式），番茄时钟设置40分钟一个工作单元堪比飞行模式，10分钟一个休息单元，40分钟就后可以看手机。
【角色沉浸】
想象你最崇拜的一个人，模仿他的一举一动，甚至小动作，比如托腮、脸部表情，不断暗示自己你就是他年轻时，问自己，遇到事情他会如何想，如何做，如何表达，然后深刻相信你和他一样了不起，比如我就反复看乔布斯说几个演讲片段，反复看，反复看，对，我就是乔三斯——我的时间是有限的，我没必要浪费时间活在傻逼的生命中。看似有点沙雕，但这其实是有心理学依据的叫做“复制卓越法”，感兴趣的自己去看下。
收！下次继续！
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