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一般，这个词指洁身自宝，多用于女子对贞德的呵护。其实，男人也完全可以把自己身心当做珍贵的玉一样来守，所谓“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”。守住了自己的身心，心不外驰，不被外界诱引，不为外动，自己自然生机盎然，远离各种病苦。