又一次参加了拒绝拖延症试炼营，这次有了一对一的搭档，可以互相督促打卡。谈谈收获呢，几乎每天的橙子三件事都能完成了，提高了自律性，也会早起了，因为我不打卡会影响到搭档的呢，我最想养成的好习惯是早睡，每天能在11点前入睡是我的终极目标，虽然完成的不是太好，但也已经有很大很大的进步啦，接下来还要加油，要学习的东西还很多呀，比如普通话练习，声音训练，急救知识学习，黄帝内经研读，如何成长为拆书家，瑜伽练习增加身体柔韧性，系统学习唱歌，古筝练习，哇，明年要做的事还真不少呢！