图片发自简书App
一、习惯性地谴责和抱怨其他人和事，只能带来短期的解脱，不能解决问题。
感悟：积极乐观
抱怨无用，只能徒增烦恼，带给自己负能量。抱怨之后短暂的心情舒畅，不能解决问题。怎样才能做到不抱怨呢？我觉得永远保持“下一步”思维很重要。遇事积极思考解决办法。永远的“下一步”。不恰当地说，舍弃当前抱怨但不能解决问题的短暂满足感，换取解决抱怨的根源但可以从根本解决问题的满足感，这是一种延迟满足。是一个人自律的体现。
二、当你明白什么是最重要的事情，并专注、正直地对待这些事情，那幸福和安宁将纷至沓来。
感悟：要事优先
当你感到每天吃掉三只青蛙，就可以安心睡觉。因为青蛙代表重要的事情。
三、有多少人在弥留之际，希望自己花更多的时间工作或者看电视？没有一个人希望这样。此时，人们想到的是爱人、家人和他们付出过真心的人。
感悟：以终为始
看到这句话，我有点震惊，因为从来没有认真思考过这样的问题，或许是因为害怕思考。关于“死“的话题还是很畏惧的。设想自己处于这个境况，我会想什么？是的，我想到的也是我的爱人、家人和我曾经付出真心相对的人，还有我还没有去哪里玩过，还有什么好吃的没吃过。看来我是一个以家庭为主、重情谊的吃货。向死而生，以终为始，可以让人更好的思考人生！
