养生小知识

养生保养知识：

养生不是今天背痛了，才想到来推背，腿疼了来做腿，胸胀了来按胸！

跟谈恋爱是一样的，不是你需要的时候才谈，不需要的时候就分，[微笑]

而是要长期，坚持有规律地给自己进行调理！

要跟据季节的变化，春养肝，夏养心，秋养肺，冬补肾，在秋季里还要多做背、胸、手臂、腿部疏通，来帮身体排毒，排寒湿[玫瑰]

学会养生，未病先防，只有经络畅通，才能百病不生

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