Day2 外面风雪正大,心里骄阳似火,有朋自远方来

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记录减肥生活的第二天,大概掉水膘的时候总是最快的,一早起来就有新的惊喜。

好久没回来的朋友,今天赶着风雪,顶着大风,携带男友回家见家长,虽然隐隐有点不看好这个男友,但是男女之间的事儿,作为局外人表达完自己观念,其他的就只能默默祝福了。

今日体重71.6

饮食 早 面条一碗,鸡胸肉炒圆葱若干

中午 一袋牛奶,一个苹果

下午 三碗羊汤,若干羊肉

  晚 清肠茶一包

运动 步行3公里,爬了33层楼梯。外面下雪又刮风,不适合户外运动。

反思️下午这顿是死党带着男友回来的第一趟,不吃不好,不过喝了汤干嘛还要吃肉?还是意志不坚定。

对自己今天的表现,还算满意,小仙女,请继续~

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