关于跑步，每个人都会，与生俱来。可年龄大了，很多人就渐渐不会了。
我长在宁夏，行在平原，从小在地里撒欢。放羊时，追着羊四处跑，以此为乐。夏天时，追逐着蝴蝶、蜻蜓，总想着一手捉住。看到野鸭，悄悄的靠近，一个急速，肯定是捉不到。。。那时的跑，全是欢乐。
在农三队家属区旁有一条一级公路，是当时最好的公路，现在已经是高速路了，于是约了阿山、亮子去晨跑。我是个天性懒惰的人，每次天还未亮，星星点点，阿山就跑来叫我，他是一个做事极其认真的人，约定的事必做到。我们一起跑出家属区，跑上公路，直到天慢慢的亮起来。那时没有手表，不知道时间，也不知道里程，所幸有路标，跑到2公里的时候就折返，这便是与兄弟之间的趣事。
高中那时，跑步也成了乐趣之一。
学校每年开运动会时，对于我这个四体不勤没有啥运动天赋的人来说，就腿长点，只有跑步了，所以每次都报1000米和1500米这两个项目。记得高三那年，运动会奖品诱人，奖品是可以在农场商店随便买东西的购物券，这在那个年月绝对是“奢侈品”，可以兑换很多零食。我和小黑都报名跑1500米，他耐力好，速度快，为了能包揽第一第二名，我们便筹划着我跑前，他在后压制其他人，最后一起冲线，并列第一。可我们一起冲线后，老师说我们违反体育公平精神，给了我第一名，小黑屈居第二。不过这没有影响我们的好心情，带着兑换的零食春游去，这是一场来回八个小时的骑行。虽不能载着心爱的姑娘出游，可有心爱的零食呀，那份快乐，无可比拟。
来到重庆读大学，自以为跑步还行，运动会时报了1500米。开始两圈还可以跟着第一梯队，怎奈人家速度太快，最后落下来，跑完真想躺了地下，那是最惨的一次跑步。原来山外有山，任何成绩，都需要持续的训练才可以。寝室的棒老二，跑了中途就退赛了，这点，我稍微比他好点。
毕业后一直想跑步，一直没有行动，思维上的巨人，行动上的矮子，这点经常被夫人吐槽。在朋友圈看到那些跑10公里、马拉松的人，好生羡慕，他们怎么可以跑那么远，跑2个小时、3个小时，怎么做到的？心中无限敬佩。2015年去照母山，空气清新风景秀丽，一时兴起去跑山，结果膝盖跑残了，持续疼了一个多星期才好。科学的方法至关重要，而那时的我不懂。
去年上半年，突然左手发麻、左臂发麻，没过多久，腰痛。一检查，原来是腰椎间盘突出，于是找川哥去按摩、理疗，不过这不能解决根本问题。缺乏运动，身体的零件总会出现问题。跑步，就成为了我的运动项目。
刚开始，觉得马路上那么多人，不自在，不好意思。于是就在小区绕毛线。第一次，只跑了1.34公里，用时7分21秒。气喘吁吁，呼吸不畅，随时都在想着放弃。
6月18号，第一次江边跑，那是猴子带着我。坐车到九滨广场，他居然已经跑完了一圈。我勉勉强强跟着他，等跑完3.78公里，已经上气不接下气。
持续的跑步，自己的心肺功能越来越好，可以跑更长的时间，跑更远的路程。在10月19日，终于突破了10公里。哇塞，我也可以跑10公里了。
渐渐的，跑步成为习惯，成为爱好。长时间不跑，还觉得有点不自在。不过也有想偷懒的时候，但看到群里跑友们的成绩，就坐不住了，换上跑鞋下楼吧。
一年时间，keep记录跑步49次，320公里。
期间感谢猴儿做榜样，感谢思佳把235借于我用，感谢柯柯带我结识了一群爱跑步、爱生活的跑友，感谢卓卓的技术指导，科学跑步，降低损伤。
跑步，让我有了独处的时间，与身体对话，感受身心的愉悦。跑步，让我放下了焦虑，静下心来学习、读书。跑步，我将和村上春树一样，一直跑下去。
谨以此文纪念跑步一周年。
