昨天下午上筑基课，映象最深的有两点：
1、追求完美是前进路上的绊脚石。我感觉最近学习就有点追求完美，结果让自己有点累，时间有点紧张，例如我总是要求自己听课就记笔记，听着还行，但如果记笔记就需要花很多时间，总感觉时间不够用，幸好听了刘老师的课，也及时觉察自己，然后调整学习计划，让自己去轻松的完成自己每天的目标。
2、问题本身不是问题，处理问题的方法不当就造成了问题。比如孩子做作业比较毛糙，老看错题或者少做题，结果遇到这种事我就情绪波动特别大，稳不住，然后就大声呵斥他粗心，不用心之类的，结果孩子不仅没有变细心，反而让孩子很害怕让我改作业，这就让孩子内耗了，不仅要学习，还要花精力来应付我，结果粗心还在，孩子情绪也不好了。这就是我处理方法不当带来的新问题。所以如果遇到这种事，我能稳住，接住孩子这种粗心，耐心跟他探讨解决方法，效果可能就不一样了。稳是改变的定海神针，遇事先稳住，然后接纳孩子，接下来进行沟通交流一起探讨解决方法。
生活中的难得：
1.小儿子今天去学校没哭也没闹，难得孩子这个周一能好好的去学校。
2.大儿子早上主动起来，闭着眼睛就跟我背书了，难得孩子这么勤奋，这么自律。
3.已经很累的我，坚持出去锻炼身体，难得自己有这份坚持。
4.老公大清早就出差了，难得老公这么努力，工作这么有热情。
