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著名的洞山良价禅师说过：
“青山白云父，白云青山儿，”
“白云青山倚，青山总不知。”
这是对生命一个透彻的说明。
很多事物的关系都是跟青山白云的关系相似，像是男与女、师父与徒弟，彼此都互相依赖。但白云不应被青山打扰，青山也不应该被白云打扰，两者都是相当独立，但又相互依赖。这是我们应有的生活和修行方式。
当我们真正的忠于自己，我们就会变成两片活动门，在完全独立的同时又与万物相互依赖。没有空气，我们就无法呼吸。我们每一个人都是在世界的万千事物之中，但一刹那接着一刹那，我们又都是身处于这个世界的中心。所以，我们是完全独立而又完全依赖的。
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如果你有这样的体悟，有这样的存在，你就会拥有绝对的独立性，不被任何事所打扰。所以坐禅时，心念应该集中在呼吸上头。这种活动是众生的基本活动。没有这种体悟，没有这种修行，人们就不可能达到绝对的自由。
摘自《禅者的初心》铃木俊隆禅师著
梁永安译
