尊重比自己强的人容易，尊重那些不如自己的人才真正有益需要学习，这期间最佳技术则是发现对方值得学习或者赞同三件事，记住好的事情才是尊重的体现，这样别人也才能体验到。
谈尊重，就需要考察关系问题，因为尊重出现在人际关系中，是人与人之间关系的反映。
从生活和心理意义上，我们可以把人际关系分为三类，即仰视关系、俯视关系和平等关系。打个比方，比我们强的人打交道体现的是仰视关系，比我们差的人打交道是俯视关系，与我们地位状态差不多的是平等关系。用工作类比就是上级、下级、同事这三种关系，用经济收入考察就是相对自己的富人、穷人、差不多三种关系，用知识水平类比就是学生和同修三种关系。
关系中谈到对别人的尊重，其实暗指的是尊重那些不如自己的人，也即俯视关系里的尊重。假设我们告诫大家要尊重马云，这当然是个笑话，强过我们的那些人，无论知识、财富、地位、处事等某一个方面，根本不需要我们去尊重人家，只有好好学习罢了。反之，相对而言不如自己的人，人性里面容易产生轻慢态度，才要求自己要尊重人家，好比去超市商场饭店要尊重服务人员，家庭里面要尊重孩子，隐含的其实不过是不愿意尊重人家的本质。
也正因为如此，体现绅士尊重的是相对弱势群体的态度，好比女士优先，公交车的老弱病残专座，而被尊重对象是否需要这些则是另一个事情。
尊重还涉及平等关系的态度，这些典型关系包括单位同事、家庭夫妻、兄弟姐妹、亲戚朋友等相对平等关系。这里的平等仅仅相对而言，具体到个体关系当然还是不平等的。
为此就要讨论一个现实问题，如何恰当处理面对这三种关系的尊重对策。
前文谈到一个尊重观点，就是对特殊能力而不对人，即尊重的是个体特殊能力，而非这个整体的人。这个比较好理解，例如尊重马云不是其财富这个结果而是体现出的个人能力，尊重各类专业大咖是针对专业能力而非这个完整个体，尊重看似不如自己的人是尊重某种特质而非不好的某些方面。
那么具体操作中，还要考虑更多。比如仰视关系里，就是把仰视这个词语嘲弄化，以求平等化。举个例子，著有《方和圆》的丁远峙书里写过一个小故事，有次拜访久闻大名的成功客户，见面才发现是个小于自己的年轻人，豪华气派的接待室里，人家谈笑风生，顿时让丁远峙产生心理劣势，很快暗自调整心态，把对方视作依靠家庭的富二代官二代，从仰视到俯视继而达到平等关系，最后产生恰当的尊重态度。
这在心理学上属于人际交往的自我价值保护原则，也属于自我暗示技术，或者叫做对对方的印象管理，目的是保持平衡心态。
至于俯视关系和平等关系里的尊重，要点则是观察并找到对方的积极点，也就是保持积极关注。每个人都有其特点，这里面一定有可取之处，重要的是发现，如同罗丹那句发现美的名言。比如亲子关系中，当看不惯孩子不喜欢学习、爱玩手机电脑游戏等做法时候，关系搞的糟糕时候，先别说教，要发现孩子的好处，或者对自己的爱的表现，一定找出至少三件，牢牢记住，时刻强化，待到相对孩子发脾气训斥时候，先想到这些事情，用来处理自己情绪，等待脾气平和了，再处理事情自然就有尊重心态。这些，家长也许稍微克制一点，不过孩子会体现到的。
当一个人能记住他人好的方面，也就会消退那些不能尊重人家的另一些方面。
再如咨询室的求助者，无论认知、态度、困惑如何，能够主动走进来，就是最大的点赞之处，这类似人的自知之明，必须给予高度肯定。
平等关系里面，也是如此处理，学会肯定三件事技术，就会关系和谐，从而产生真实的尊重。比如夫妻之间，想想对方值得自己学习或者佩服的地方，不用太多，记住三条就可以，试一试，效果会很好。
尊重比自己强的人容易，尊重那些不如自己的人才真正有益需要学习，这期间最佳技术则是发现对方值得学习或者赞同三件事，记住好的事情才是尊重的体现，这样别人也才能体验到。
