中原焦点团队 焦点幸福教师 坚持分享第1084天2020.02.24周一
春风入户，约练走起，看到这个词我很好奇，谁这么有才呀，最近两周多的约练发起都是侯老师完成的，在此感谢侯老师，辛苦了。当我扒拉信息看到是卢放老师更改的，这太有才了，美好心情瞬间就来了。
今天的约练，岳老师和侯老师的陪伴，让我有一个美好时光。
当我带着几分焦虑纠结很模糊很无助的一个状态出现在岳老师面前时，很柔和的声音，给了我一种定力。什么是稳，永远不能比来访者着急，我也永远不要比孩子着急。
倾听，及时恰当赋能，找到关键词，不评价，不建议，具体化。澄清问题，谈感受，让我总结，看到美好，原来自己还挺好，发现例外，资源，一小步，都在不知不觉中给说出来了。真的如侯老师说的，放松，轻轻的抓住点，让我思考，如涓涓细流，引领我从内往外看，一点一点往外走，真是一个美好的早晨，有一个快乐的时光。
最想聊的是哪一部分？感受到妈妈深深的爱。阳光下的阴影。没想到姐姐以前帮弟弟现在弟弟帮姐姐，你的感觉是什么？最近的时光多放松，找到更多的资源。专业的部分找专业的人去做。当我焦虑担心的时间会影响到孩子。弟弟这种逗乐的方式有一些小妙招。看到姐姐和弟弟一起努力给予不断的指点。先生负责夸奖的。夫妻二人齐心协力给女儿成就感，看到他做到的部分，同时自己也会舒服，也会传递的一种正能量。
生活中不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。多发些女儿做到的部分给予鼓励。
女儿的第一个想到能帮助到他的人是谁呢？是他自己他同学。
妈妈就是用来焦虑的，妈妈也是负责操心的。生活中要不断地去学习。把这些知识内化成自己的一部分，才能够影响到孩子敢于面对一些交流。才会有所反思。给孩子一个好的推动，这也是我愿意做到的。多发现生活中的美好。生活会越来越好。感恩陪伴，谢谢你们！
