今天阅读的是《刻意练习》第四章——黄金标准，也就是刻意练习，最杰出的人，练习时间最长，练习时间是杰出与一般之间最重要的差别。
刻意练习和有目的的练习到区别在于刻意练习是既有目的、又获得指导的练习。
如果你所处的行业或领域之中，刻意练习可以实行，那么你应当采用刻意练习，如果不是，那你就要尽最大的可能应用刻意练习的原则，在实践中，这往往归结为带有几个额外步骤的有目的的练习：①确定谁是杰出人物；②找出杰出人物和其他人的区别；③提出训练方法。最后还要记住，不论什么时候，只要有可能，最佳的方法几乎总是找一位优秀的教练或导师。
