红枣,中文名密花核果木,它的维生素含量非常高,也被称为天然的维生素丸。尤其是对女性补血补气调养身体都非常好。
今天我们用红枣搭配补中益气的糯米做一道冬季养生甜点,简单易学,赶紧做起来照顾好自己呀!
糯米枣
所需食材:
红枣 ——— 13颗
糯米粉 ——— 4大勺
制作方法:
1.先将红枣洗净,泡清水30分钟后去核备用;
2.糯米粉用温水和面,搓粗条备用;
3.取去好核的枣子,在中间夹上和好的糯米团,摆盘;
4.蒸锅烧水,上汽后放入糯米枣,中火蒸八分钟左右即可出锅;
5.成品自带大枣的清甜,如果喜欢再甜一点,可以在面上加一点蜂蜜撒上一些芝麻会更好吃。
今天也要好好对自己哦❤️~