明天就是除夕，恰好刚刚降落了一场雪，人们纷纷为这场雪的到来表示欣喜。朋友圈已经开始了过年刷屏的文案，不是晒家庭聚餐，就是装修布置，还有关于雪的吉祥话。
大家嘴上说“年味儿”越来越淡，却在行动上拼命的证明这是一个不容忽视的重大节日。小孩子们放了假，在外的游子纷纷赶回来，买新衣，置办年货，借此机会忙碌几天，为自己寻找一个节日的仪式感。
人声鼎沸处我倒是觉得平平常常，没有比平时快乐多几分的样子。相反更加期待年赶紧过去，大街上的车可以少一点，交通便利一些，找个空去见见山。一年365天，每一天都值得珍重，普通人的生活应该怎么过？没有具体的定义。
每天能够吃好睡好不便秘就是给一个成年人最大的礼物。
吃好说明胃口好，身体没有不适的地方，不至于因为心情而影响食欲。三餐应时且吃的有营养。
睡好说明心态好，不会因为琐事而心态崩塌。人一旦上了年纪就对睡眠没有渴求了，大多数人还会失眠，更甚者还得借助安眠药才能睡着。常常是一夜无眠。
不便秘说明身体好。其实女性比男性便秘的更加严重，女性不好运动，哪怕三餐吃的不多随着年纪的增加肠蠕动会困难。跟个貔貅似的，只进不出，其中心酸只有当局人知道。
这三个最终的指向只有一个：身体健康，心理健康。
我们有时候会盯着得不到的东西而费神，绞尽脑汁的在每一个节日释放出来自己最大的欲望。
情人节，想要有一个对象，中秋节想要阖家团圆，国庆节想要国富民强……这些都是人们的美好追求。
欲望的幻想就是在每一个节日都希望：万事如意、一帆风顺、暴富暴瘦、事业亨通……但凡是能说出来的都是目前没有的，求财求事业求爱人求健康……
很少有人能说出来：平安喜乐。
想要的越多，就越忽视最紧要的。对我来说最重要的莫过于身体健康，在此基础上事业跟自由都是更上一层楼。爱情跟金钱都是锦上添花，没有的话就不奢求。
身体健康才能成家立业，自由跟爱都是一生所求，可能一辈子都是可望不可及。那就只能紧紧的抓住眼前最重要的东西。
可是慢慢发现最重要的东西往往最容易被忽视。身体经常抱恙，各种小毛病不断，零件都开始出问题，说来也是惭愧，我才二十多岁。没有给自己一幅健康的体魄。
更没有办法做到心如止水的平稳祥和，还是因为一点小事就大动肝火，可能表面上没有什么，心里还是有一股气冲撞，面目全非的样子我自己都觉得难看。
可见，身体健康跟心理健康真的是一个很难解的命题。倒也不是难解，只是从来没有好好的对待过。能打死结的只有自己，偏偏自己不知道什么时候打了结。还好意识到有结还不算太晚。
新的一年，要健康要快乐。
