今早走到校门口，脑海里突然冒出这样一幕：业川，过两天我带你去看心理医生吧！回想起上一次，大约在3年前。
1 第一次看心理医生
下午下课后，跟前行的几个同学说好，你们先回宿舍，我去左边有点事。左边笔名叫大学生创新创业中心，也有驾照、初级会计证、教师资格证等考试部门，还有坐落于钟楼的一角——大学生心理活动中心。
当我快到101的门口，我四处环望，看看有没有同学从我旁边经过？最担心认识的同学看到我走进心理活动中心。再次环顾四周后，我踏入了许多人一生都不会踏进的大门。哪怕内心满目疮痍，因为不想承认自己内心脆弱，更不想被贴上“心理不健康”的标签。
前台的服务态度很好，询问我的预约时间和老师。我才刚踏门槛，哪里知道还有这般操作？况且，我还没打破局限，看心理医生的事根本不敢说出去。登记完毕，翻看四脚架上摆满的各类书籍，安宁的空气中透露出一份神秘。
再次用脚尖试擦熟悉的门槛时，少了一份察望。那一年，19岁，一名懵懵懂懂的大一学生，就这样闯入了心理医生的视野，眼神里透露着无助、渴盼被理解。
来到舒适柔软的靠椅前，书包搁置地板，斜靠椅子前脚，顺势而坐。
正当脑海里盘算着如何诉出自己的压力，会让医生更加明白我的处境。此时心理医生正靠近着我，是一名女士。一句“对不起，我来晚了，请说说你的困惑”，划破了压抑的气息。
啥也不想顾，只顾着把一肚子的委屈和受伤道尽：
每天晚上一回宿舍放下书包，马上开始动笔写信。每次都写到凌晨，花了20天左右才写好了25封信。光棍节那天发给每位同学时，与每个男生的拥抱、每个女生的握手，让我开心不已。可是，当天晚上，甚至一周内却没收到一句“谢谢”类的信息，更别说回信了；
邀约每位同学去操场畅谈，想进一步了解他们的家庭与学习情况，当前遇到的困难，对班级的各类建议和想法。可是好多同学都拒绝了我，真诚邀约两三次也不愿意；
开年级大会前通知：大会完毕需要开班会，讨论明天聚餐和班级其它工作事宜。还是有4-5个同学跑了，关键是跑掉的那4-5个全都是室友，我深暗决心：我一定要搬出这个宿舍。一想到以后班级活动如何搞起，我只能选择忍耐和放弃；
聚餐那次，上午和同学们买好菜品。下午开始洗菜、买各种餐具，用完餐后打扫房间、清理厨房，青春派的聚餐中途打了两把麻将，其它时间都是劳动人员。我没行使班长的任何权利——你去扫下地，你去买点大蒜......直到晚上9点半，才打扫完毕，当然也少不了好心的几个同学一样忙个不停；
每次填表类的统计信息，我从未让他们来我宿舍填写，都是一个个宿舍挨地跑。老师说需要的学习资料，我都会打印好，送到每个男生宿舍的床上或桌上，女生那边让学习委员帮忙发放；
参加班级活动，说尽好话，有些同学依旧无动于衷，不敢责怪他们。如果真要算的话，我很清楚地记得在班群发过一句“希望手机屏幕不要太冰冷，谢谢”；
圣诞节那天送给每人一个苹果，发给每位同学提前写好的祝福卡片。不过那天确实感动——收到9封信，回到宿舍看了足足90分钟，当晚眼眶一直是湿润的。在男生宿舍不敢哭出声，因为觉得很不好意思；
我深知自己还有很多不足：相对于其他班班长，缺乏幽默感；自己玩不开，不怎么会交际；颜值也差一截。
我不敢说在大一时，我把最好的态度和用心给到班级，但是敢承认：别人班长能做到的，我丝毫不输给别人！
我还记得那时有个小愿望，多希望一个同学可以同时身处两个班级，感受下班级之间、班长之间的差距，这样就会对班级的活动多一份理解和支持。
现在不太记得医生给我的良方，只是觉得：吐出心声被人倾听的感觉真的温暖，长久忍受的委屈可以瞬间瓦解，内心即将倒塌的危墙可以盘石桑苞。
我很庆幸用别样的方式，组织着丰富的课外活动，交到了俊雄、芳斌、建军等知心好友。如今过去了3年多，可能很多同学已经遗忘了大一的故事。可是这几段话一直深入骨髓，历历在目，因为这些看似平淡的点点滴滴是我大一最嘹亮的乐曲。每每挂起脑海，内心盛满感动，愿把思绪浸入熬尽辛劳、洒满用心的精彩。
此刻，顿时心疼起大学每位认真负责的班长，想向他们郑重地道一声谢谢：真的辛苦班长啦！
我愿意深深地扎入生活，吮尽生活的骨髓，过得简单，充实，快乐，把一切不属于生活的内容剔除得干净利落。尤其内心受到巨大创伤或长久陷入低落时，希望你可以鼓励自己、主动尝试着与心理医生交流。我不觉得这会贬低到自己，任何想让生活变得更好的心态和行动都值得尊敬！
2 压力写照
高四那年，第一次知道巨大压力是种怎样的感受。有段时间，上课时刻能听到自己的呼吸声，坐在教室里就像刚从操场跑完10公里一样踹不过气来。老师点我回答问题时，说话结结巴巴的，变地不会说话了一样。
大学前一年半，过的太安逸，没好好努力。
从大二下到如今，时常感受到自己踹不过气来。压力的少部分来自亲人的期待，最主要的压力都是自己主动“承载”的。
那是每天把自己逼入绝境，不允许休息、全力奔跑的“上进”；
那是舞台上闪烁的熠熠光辉，台下悦耳飒飒作响的掌声；
那是与拿到国奖、成功创业、考入985或211高校学子的差距；
那是毕业季想寻求一份满意工作担心能力不够的恐慌；
那是牵不到手的无奈和对恋爱的深深向往；
那是文章何时可以拿到稿费的可期；
这些天晚上很难入睡，等到入睡后满脑子是银行面试、华为面试、新东方笔试的消息。河清难俟的等待之余，比较担心上海和深圳的面试成绩被刷。前天参加了新东方高中数学的面试，五一后新一轮笔试，这些天得多刷高考数学真题。
3 适当地放松，会走地更远
不知道从何时起，自己根本不敢放松。每周天晚上给自己放个假根本不过分，可是内心总会不安。现在每天的生活都很疲惫，还好有“充实”和“意义”支撑！
我也不想跑步，身体不锻炼允许吗？
我也想结束日记，可是真的会自律反思不足和收获吗？
写一篇微信公众号推文，通常需要一整个下午和晚上的时间。不然对得起好友的关注吗？不然怎么会主动学习、提升自己？
可不可以不看书阅读？没有输入，写作能力怎么可能长进？
受伤时，我也告诉自己可不可以不那么善良，不要太乐意帮助他人？那你凭什么得到别人的关心和帮助呢？
每晚10点到操场，点开酷狗音乐、迈开双脚的一刹那，音乐会瞬间电到我的心流。那一刻，觉得今天时光没有白费。
之前问一个朋友，压力大的时候该如何放松自己？她回答：吃东西、打游戏、看电影。要记得：放松是为了更好的前行。
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