也许你第一次听到极简，是从建筑领域开始的，欧美极简风、日本极简风，都将生活的状态引领到另一个境界——简约高冷范！

2017，极简风席卷护肤美容界，开启新时代的护肤风潮，颠覆传统护肤概念，极简护肤新品即将引爆美丽潮流！那么问题来了，在护肤界，到底什么是极简？

第一，丢掉没有用、换掉见效不大的护肤品极简护肤主义，提倡减少每一次用在脸上的瓶瓶罐罐，减少不同护肤品在脸上的层层叠加，给肌肤减压，让肌肤自由地呼吸新鲜空气！

第二、一瓶代替多瓶，全方位保养肌肤之所以会有那么多瓶护肤品要同时涂抹，是因为每一瓶都有不同功效，而极简主义提倡一瓶多效，同时治愈多种肌肤问题；包含多种功能，适用于不同的肌肤部位！

第三，回归本真极简护肤，并不是简简单单的让女性朋友减少护肤品，而是提倡为肌肤“断食”，减少肌肤不必要的“进食”，只“吃”对肌肤胃口的，有利于于肌肤健康美丽的，准确的“喂食”肌肤，能让肌肤回归最初完好的状态，赋予肌肤抵抗现代压力和污染的新生力量，让每一个极简护肤主义者回归本真，即使素颜朝天，也美得干干净净！

下面来具体说一下关于极简护肤的我的几点心得：

1 、护肤品尽量用量少，步骤简单，品类简单，不要破坏皮肤自己的分泌能力。

2 、每天早晨，用温水洗，用少量的肥皂液清洗即可，有研究表示正常油脂在47摄氏度下就可完全溶解。

3 、早间护肤，用温水洗完脸，喷补水喷雾，（平价的就够用，推荐一下日本的断食水。） 涂抹少量眼霜，和凡士林就OK。

4 、晚间护肤。用温水清洗完脸部，进行补水喷雾，一般来讲，进行到这一步就可以了，怕水分流失的可以再薄涂一层凡士林。

5 、阳光大的日子出门涂抹少量防晒，再神仙的皮肤，也抵不过紫外线的外挂伤害。

6 、管住嘴，少油，少辛辣。 饮食尽量清淡为主。

7 、尽早睡觉，一天保证8个小时的睡眠，会让你容光焕发，23:00前入睡最好！晚睡使你毛孔粗大。

8 、多喝水。抓准一切空隙进行生理补水。

9、面膜真不建议频繁使用，夏天一周一次，冬天一周两次就OK。

以上就是我的一些护肤心得，可能有的美媚刚接触时会接受不了，“这么简单，真的可行么？”我自己亲身体会后才发现，有的时候少即是多，你的皮肤没有你想象的那样抗造，太过复杂的护肤过程只会在时间维度上，对你的皮肤造成永久的损害，一切从简，如果你也苦恼没有好的护肤方法，不妨今天就试起来。

作为一位野生的护肤达人，各位美媚有任何的护肤问题欢迎我们一起讨论，平常也有在群里分发护肤的系统课程，欢迎跟我一起发现并交流任何和护肤过程中遇到的问题。Vx:vsco303

附赠各种护肤成分的作用！

护肤你必须要知道的护肤成分功能！干货品成分大科普

保湿

1 玻尿酸：加皮肤容积高保湿分子，颜色透明，储存水分，增让皮肤看起来饱满，丰盈

2 氨基酸：有保湿，调节水份酸碱，平衡油脂功能

3 甘油：甘油会填补细胞间质，吸收适量水份来维持细胞的稳定。

4 维生素 BS ：加强皮肤屏障功能促进皮肤角质化改善表面活性

美白

1 烟酞胺：抑制黑色素沉淀，同时减少已经沉淀的黑色素，加快黑色素角质细胞脱落

2 熊果苷：美白淡斑，祛暗沉，淡化顽固黄褐斑

3 Vc ：强有力的抗氧化剂，用于预防和治疗皮肤晒伤，阻止黑色素的沉淀

4 果酸：促使黑色素细胞排除，减轻色斑，提亮肤色

抗痘

1 水杨酸：可治疗座疮，油溶性，可渗透到富含脂类的毛孔内，去除老化的角质堆积

2 寡肤长修护，：可以深入真皮层，加速代谢，刺激细胞生具备抗炎杀菌的作用

3 维 A 酸：能促进上皮细胞增生，分化，角质溶解等代谢作用

4 茶树：杀菌祛痘，净化毛孔，控油抑制痘痘生长

修复

1 、角鲨烷：亲肤性好，能够和皮肤分泌的皮脂高度相融，在皮肤表层形成保护膜，保湿润肤效果

2 、金盏花：植物型补水，温和不刺激，消炎抗痘

3 、神经酸胺：具有强大的保湿锁水效果，对修复受损肌肤，保护皮肤屏障有很好效果

4 虾青素：消炎镇定的作用，对皮肤表层的炎症进行调节

抗衰老

1 、视黄醇：调节表皮及角质层新陈代谢，淡化表皮色素，对阳光敏感，白天用需做好防晒

2 、胜肤：可避免肌肉收缩，减少动态纹的发生，消除皱纹，改善松弛

3 、酵母：能促进 ONA 修复，有效保护皮肤不受紫外线损伤，预防光老化，加强角质层代谢

4 、维 E ：抗氧化剂，有效减少皱纹，保护皮肤免受自由基侵害

买护肤品一定要看准成分才有效果，希望对你们有帮助

记得想要美白的就选择 vc 安瓶，想要补水的就选玻尿酸安瓶，想要祛痘的就选寡肤安瓶就好必好了，我的护肤家底就分享给你们了！