每一个人在年终的时候给自己做了一个总结，也写了自己2017年的目标清单，现在17年已经过去了1/6了，你是不是已经把自己去年年底设置的清单给抛诸脑后了？为什么完成自己的目标这么难？今天大家分享一些我这么多年不断设立目标，不断失败得出的一些小心得~
潜意识大师摩菲博士说过：“我们要不断的用充满希望与期待的话，来与潜意识交谈，于是潜意识就会让你的生活状况变得更明朗，让你的希望和期待实现”。
没有想把梦想清单提高到很厉害的程度，但是的确对于我们积极的努力有比较好的作用，所以在这里分享一下我使用梦想清单的小技巧和心得。
1.先列出一些你的梦想清单
大家一开始可能没有头绪，可以尝试从健康，理财，兴趣，社交，工作，事业，技能...在这些大的归类下面，写一些觉得希望实现的清单。
这样的好处是每一个重要的领域都涉及到了，而且不会造成思维混乱，可以让自己更轻松的列出自己的清单。
小技巧：开始写的时候先不要给自己设限，当自己写了挺多的时候，要回头检视一遍，划掉一些其实自己并没有特别想要做的事情。
2.分解目标，思考执行细节
不要以为只是写出来就够了哦，找出距离自己最近最迫切的一些清单，花费更多的时间和精力用于分解这些清单。比如学习英语，网上各种学习英语的方法论，选择适合自己的方法，结合自己的生活习惯做好学习计划。
这里会遇到一个大家很容易遇到的坎，我们在做计划往往会想的很美好，执行起来则会很痛苦，没坚持多久大家就会选择放弃，最后不了了之。
心法：很多人总是定计划，然后总是失败。每一次失败的时候，都会内疚，觉得自己很没用，但是自尊心又不允许自己这么认为，就会反驳自己，给自己找借口。这样的「内耗」是非常大的，而且最终会让人放弃这方面的成长。所以，当自己暂时放弃了，千万不要责怪自己，让自己调整一段时间，几天后重拾这个计划就可以了。
技巧：尽可能多的考虑到执行这个计划会遇到的困难，并且准备好备选方案，这将会让你计划顺利执行下去的重要保障。
3.通过画面感实时提醒自己
把自己需要努力完成的清单，变成自己经常可以看到的画面，比如我就会把要完成的任务变成微习惯，然后在手账本写出来，每天完成勾选完成的项目。还有我要完成一个月5本书的任务，我就把书放在床边，办公桌旁，电脑显示器旁边...时时刻刻的提醒我，有空就看几页书吧~
在刚开始做这件事情的时候，我们很容易把这件事情给忘记了，等想起来的时候，已经没有当初的激情了，通过这种方式不给自己逃避的借口，
4.经常更新自己的清单
更新自己的清单不只是做加法，还要做减法。我们的想法一直在改变，随着经历和眼界的提升，很多以前定下的清单已经不合适了，果断的剔除掉。
继续筛选出距离自己最近最迫切的清单，定制计划，执行，调整优化，计划，执行...不停的循环下去。这是一个越来越熟练的过程，甚至会成为一个优秀的习惯，再也不会出现失败的计划。
一定要是你的梦想和激情所在
在刚开始的清单完成的时候，一定是非常困难的过程。所以选择的清单一定你真正有非常的强烈的愿望的清单，这才是推动你完成这些清单的源动力，否则不管多少心法和技巧都没有用。
尾巴
昨天的文章说过，通过和自己玩游戏的方式是非常好的克服过早放弃的方式，梦想清单其实就是这样一种方式。把完成一件困难的事情，变成一个个小任务，然后满怀激情的干掉他们，拿到梦想完成的成就感奖励。
