6月20日

红薯餐从17年1月开始，前4次185天，本次98天，偿试180天。5年的高血压药停了15个月！玉米须茶第8天！早睡早起88日,早睡早起这两天假期做的有点不好!头部全息1次，跪膝2次,推腹1次，平举1次,敲胆经1次。额头起了很多疙瘩,今天查一查又变成头顶6个左右，他们只能使我的头部更清爽,我以为主要是头部全息才是这些疙瘩出来排毒的原因,我之前头晕，头痛的多，才会出这个反应！体重原来165，最新体重不到131,老师的7集录音记好笔记5集,现在加上两个新确定的反应，脚气明显好转，牙齿变黑的反应终于出现了，这几天作息有点不好，出现了几天牙痛的症状。作息尽快调好，牙痛基本好了！做好自己带动他人！