朋友说，锦媛，你变了，以前跟你说半天都只听到蚊子的嘤嘤声，现在，能主动发表自己的观点了。
是的，我感受到了自己的变化，来自于读书营，这个火花四射、能量汇聚的地方，在这里，一切皆有可能，只要你敢想，只要你敢做，路，就能走出来。
01敢于往前，不断突破
一开始，我是一个胆小又自卑的人，只因怀揣一颗想要强烈改变自我的心，促使自己往前跨了一步又一步。
从积极参与迎新晚会开始，到申请加入智囊团，积极利他，我的小小勇气与日俱增。
从最基本的群聊精华收集开始，我逐渐过渡到为精华写推荐语，吸引大家的浏览。后来推荐语的模式一直沿用至晚报上。
从不敢语音聊天躲在屏幕背后默默打字到主动主持迎新晚会，于手忙脚乱中展露自我拜师学艺，自行组织了3场30天改变人生训练营的晚会。
从害怕思考到主动参与点评，于绞尽脑汁的苦思冥想中拼命榨出一点可以称为点评的东西，慢慢发现自己开始有点文章的结构意识了。
从不堪重任到主动申请做排长，在摸爬滚打中尝到了“早”做的奇妙，更看到了自己的诸多不足之处，促使我重新审视自己。
从惧怕社交到主动链接老铁进行采访，我吸收了老铁源源不断的能量，使自己的内心变得更加平和、赋能，并把能量传递出去。
……
这些，都离不开老铁们的鼓励和支持，有大晶姐、三多、啊小鬼、婷子、木兮、敬云、比格兔、木兰，老王，等等。她们在我最需要的时候，都给了我莫大的鼓励和勇气不断向前，而我，也尽自己所能将温度和能量传递出去。
越是害怕的时候越要去做，只有行动起来，才能克服内心的恐慌，体验新的经历，塑造新的自我。胆怯时，记得，背后有老铁。
02迎面焦虑，学做减法
焦虑，像一头蛰伏的野兽，总会在我不经意的时候袭击而来，但是，感谢它，会在我迷茫的时候，引导我重新审视自己，寻找出路。
年中的时候，我焦虑了，因为社群与家庭、工作的冲突，我并没有很好地去平衡，导致自己顾此失彼，混乱不堪，而自己并无在期间发展出任何优势，眼前的生活，并非我所期待。
越是在困境中迷茫挣扎，越要沉静下来，抽丝剥茧，积极行动，寻找层层疑虑背后最根本的原因——那儿，才是解决问题的根本所在。
我，感应内心，边走边寻，方向渐明渐晰。
在做了排长之后，我深感自己各方面能力的欠缺，空有往前冲的劲，却因后劲不足而不知所措。就像三多说的: 做管理员不仅要踏实肯干，最好能有一点自己的小特色，有一个拔尖的点——而我没有。
那段时间，我很焦虑、挫败，也深刻地意识到自己必须有所改变，但是从哪改起呢？我害怕自己做不好，做不到。
正好，小猫咪找到我，她们开了个30天改变人生训练营，问我想要解决什么问题。
我忽然更想解决心理上的问题。我的诸多问题绝大部分都是由我心理问题决定的，源于原生家庭的缘故，我很自卑，常常否定自己，看似自己不断往前，其实恐惧的内心还躲在原处观望，这是最根本的原因。
通过心理咨询，我重新梳理审视过去，改变原有认知，终于突破了自我牢笼，卸下了禁锢我30年的心理负担。从此，焦虑、害怕，不再如大山般不可撼动，而是纸老虎而已。
后来，应小猫咪之约，我加入了她的心理社群学习、管理。再后来，因为怀孕深感精力不足，万分焦虑，我狠心暂停了诸多手头的事务，让自己在有限的精力中专注于最想做的事情上。
做了减法，也许让我错过很多成长的机会，但是，贪心会吃不消，而专注，才能让我在某个领域快速成长——虽然我成长得很慢，但是，我不会放弃。
而焦虑，不过是所处现况满足不了内心需求而产生的矛盾，导致了认知偏差，反过来，迎面它，解决它，路，就隐藏在其中。
03反思践行，沉淀自我
当三多问我要不要参加终极主题营时，我犹豫了一下，怕兼顾不过来，未能及时打卡。但是，想要成长，怎能闭门造车、舒适度日呢？我答应了。
从听猫叔第一场分享开始，我就万分庆幸，自己来对了。因为那些实实在在的经历和感悟，挑动了我的心弦，刷新了我的认知，更明确了我的方向。
猫叔让我们找准细分领域，投资自己，不断践行；硕博告诉我们，所有的问题背后都是机会；花仙子给我们树立了敢想敢做敢坚持的榜样；欧欧用四种底层逻辑教会我们如何解决工作中的问题；明月以200遍听课笔记向我们展示了什么叫极致践行；也知也非提点我们要找到自己的优点，常态化努力。
对标自己，反思不足，我制定了2019的初步践行清单:
001 学习阿何老师的写作课，找准定位
002约见2位行家指导
003每天读书至少半小时
004读完复述、总结分享
005每天讲1分钟故事
006将读书营所有的千聊分享重新1.5倍速听10遍以上，做好践行计划
007重写一本书
008用欧欧的4种思维解决工作问题
009待续
践行主旨为: 微习惯开启，认知方法带头，行动复盘跟上。考虑到精力的问题，每天任务不超过三项，直至某一项化为常态化的习惯，再开启另一项。
现在，伴随着终极主题营结束，众老铁均有磨刀霍霍向猪羊之势能，我也迫切地想要开始践行了，这不，12月份的目标，我已经重新制作了一份，分享给大家，共勉。
后记:
在这能量汇聚之地，2019，老铁，一起努力加油，可好？
