我是一个闲不住的人，平时总想找点事干，因此，好友老是打趣我说，我生来就是劳累命。我也乐此不疲。

人要让自己忙起来，因为只有忙起来你才没空焦虑。但人也要让自己适当的闲下来，因为只有张弛有度，才能放空大脑，让自己可以更深入思考，增添更多的动力。

当前社会压力太大了，尤其是工作、生活，很多人忙于996、007，连小孩子都焦虑的不行，周末各种补习班、兴趣班。大家都在卷，所以焦虑，焦虑学业、焦虑工作、焦虑婚姻……

可都在焦虑状态对吗？显然是不健康的，我们生而为人，不仅仅要有物质追求，还得有精神上的追求。但现阶段社会就是这个情况，你必须的卷，必须去焦虑。虽然如此，但我依旧希望我们普罗大众在卷的时候，不能忘了适当放松，给自己的心放个假。

我最喜欢这样的一段话，分享给大家：

人总有做不完的事情，累了，就停一停，放松心情；生活中，总有看不惯的世俗，烦了，就静一静，顺其自然；工作中，总有忙不完的应酬，倦了，就缓一缓，量力而行；琐碎中，总有挥不去的烦恼，郁闷了，就聊一聊，开阔心境。

所以，不要让繁忙的生活打乱了你的步伐，学会在平淡中寻找松弛感，才能真正领略到人生的美好。