五行，肝:对应木，五感一怒， 输泄的作用心脏:对应火，五感一喜脾:对应土，五感-思肺:对应金，五感  悲肾:对应水，五感一 恐

肝:对应的季节一春天 (养肝)适合吃绿色的东西和食物，五色一青色， 五官一眼睛，五体一筋，五味一-酸;肝属于筋骨、四肢;肝功能不好的表现:关节不是特别好、容易抽筋、面色比较黄

心:对应的季节一夏天 (养心)适合吃红色的东西和食物，五味一苦， 五官一舌头，五体一脉; 心功能受损的表现:容易上火、牙龈疼、精血、肩周炎

脾:对应的季节一长夏 (养脾)多吃黄色的东西和食物，甜是入脾的;五观一口， 五体一皮肤， 脾不好的湿气会比较重，大腿会比较粗

肺:对应的季节一秋天(养肺)五色一一-白色的东西和食物，肺功能不好的表现:看背诊，心肺区长痘痘、毛孔粗大、上焦 部位毛绒多、有鼻炎、有毛囊角质炎、皮屑多，五官一一鼻子，五体一一皮肤、毛发，五味一- -肾:对应的季节一冬天 (养肾)可以熬黑米、黑豆的粥，盐(咸)是入肾的，五官一耳朵，五体一-骨头、腰、子宫;肾属脑;肾功能不好的:耳朵比较小、影响女性的生育五脏对应的六腑

五脏对应腑，三焦统一管理五脏六腑，上焦心肺，心和小肠相表里，三焦和心包相表里。肝胆，脾胃，

中焦是脾胃，下焦肾膀胱五脏属阴，六腑属阳，阴经内侧，阳经外侧

春季养肝:适合吃青色的食物(绿豆)肝功能下降容易关节不好。肝主木：主梳泄，不宜动怒…春养肝，适合吃绿色食物，青色，筋骨，四肢，面色，味~酸，

夏季养心:心主火：喜，对应火，夏养心，适合吃红色食物，味~苦，舌头，脉，牙龈痛，，吃红色的食物(红豆)养脾:脾主土：思，长夏养脾，适合吃黄色食物，口，皮肤松，口气，

秋季养肺:多吃白色的食物(银耳雪梨莲子)

肺虚怎么看:上焦 ，肺主金：悲，秋养肺，适合吃白色食物，咽喉，皮肤毛孔大，开窍于鼻部位毛多毛孔粗大，毛囊炎冬季养肾:多吃黑色的食物(黑米黑芝麻黑豆)

肾虚怎么看:耳鸣腰酸腰金木水火土五行对应五脏，对应五感，肾主水：恐，冬养肾，适合吃黑色食物，开窍耳，