今天去体检，我的轻度脂肪肝没了!哈哈！
也不算是没了，确实还有一些，但给我体检的医生人很好，他看着电脑的实时画面说脂肪并不多，就没让他得到助手写进报告里。
我这人生头二十年没做过什么让自己满意的事情，但能把轻度脂肪肝减下去，我心里多少有些雀跃。我虽然看着瘦，实则BMI已达24.6，已经属于超重范围了。
这阵子饮食又开始不控制了，体检这件事帮我重新聚了一下焦。
我总是在坚持的过程中为放纵找借口。我有过无数的减肥经历，但都是有了一点成效便有些飘了，饮食开始放纵，然后体重回归到起始点。冬天一来，体重自然而然地就会又增上几斤。
我总是在为失败找养分。
“接纳自己”、“承认自己的不完美”这种安慰自己的话，已经成为了为自己放纵懒找借口的依托。再加上身边人的“达到目的又有什么用？”，与父母的“差不多得了”这种实则阻碍你的话语，让本就在坚持路上伤痕累累的你，开始怀疑自己，怀疑自己的行为是不是只是一时兴起。分心是大忌，结果自然而然就不会好。
想做什么就去做，没有人会为你的结果承担责任。
just do it！
