我从正月初三开始减肥。
大过年的,家家户户都是美食佳肴。我把自己关在家里,不去串门。老公带着儿子走亲访友。
老公说我胖成了一个球,确实身高158的我,体重达到了145斤。
以前的我,怀着儿子才135斤。现在达到了历史最高。
早上,我吃一个鹅蛋半碗小米粥,中午两个鸡蛋韭菜包子。晚上一个小苹果一个萝卜馅包子。
我常常幻想吃一顿大餐 ,可是想归想,还需要少吃。最开始,我饿得有些发慌,想去挠墙。肚子时常唱空城计,咕噜噜地叫。
儿子初三,每天10点到11点睡觉,我陪着,实在饿,就去喝水。
我感觉这次对自己真挺狠的,馋肉了就吃几口。我不敢吃面条,大米饭好久没有吃了。平时只吃大米粥。
四月初,我的体重变成了130斤,腰瘦了一圈,脸也瘦了一圈。
我满心欢喜,真的觉得一切的付出都很值得。
42岁的我,没有想过把自己瘦成一道闪电,毕竟人到中年,身体要紧。我的目标是125斤。
我每天尽量走5000步,这样配合饮食,就可以达成目标。
现在的我感觉带着一些饥饿感,也挺不错的。我吃几口肉,都有特别幸福的感觉。
我每隔一个星期,就会喝一碗鸭血粉丝汤,感觉很知足,那就是自己的大餐。