1. 晚饭后父亲跑回家中另炒了两盘菜。邻家新搬迁来的商户家留了三个孩子只有饭没有菜，父亲做好给他们送去。
小人吵着要跟随，当我抱着他进去迎面三个孩子高兴地冲小人笑，喊着：小弟弟你好。
这迎面而来的温暖是父亲创造的，我一直深受福泽却不以为然。父亲的处事模式，待人极真，爱也极致恨也极致。这么多年，我只顾评判未曾真正理解感受。
2. 和老公出门前与小人告别，小人不肯放手，商议同行。父亲极为不满数落道：他玩得好好的，你们走就是，打什么招呼这不找麻烦嘛。
第一次平心静气接受数落。我有自己的看法父辈无法理解就不理解吧。的确，我们走小人要指望父母看护，留个哭闹的孩子是添了麻烦。承认自己需要帮助，而且是有求于他们，应该给到感激。
以往也感激，但都是在事后去说，说出来的很无力。此刻心里的感激，即使不说亦是更能被传递到的。
更重要的是以前心里只有自己的孩子，没有是他人。
2. 原计划下午宝宝睡觉和老公去看电影。将近两点半小人仍不睡就决定带上外婆外公让祖孙在游乐区玩，我和老公按计划行事。
安顿好小人，错过电影场次。转身看到自助K歌，决定一展近四年未唱的歌喉，与老公酣唱一小时。
发生什么承担什么，只全力面对当下，发生的一切真的都是最好的安排。
3. K歌时发现显示屏上有打分有排名，不自觉就会盯着分数，看节拍是否和上，一曲过后网友排名一千多名，击败59 %。
顿觉没了意思，果断关掉评分。唱歌只为尽兴，不和他人比只是尽情享受这个过程。尚未修炼到能视而不见，不受影响，那就不见。
4. 多年未唱未听歌，点了一堆老歌。老公说自己是：中华小曲库，点新歌。
老歌新歌，会唱不会唱，跑调不跑调老公都唱。第一次觉得老公唱歌好听。第一次不再被伤春悲秋、乞求被爱的歌而伤感；第一次在非情爱的音乐中感受到了“应心”二字；第一次在K歌时不再是发泄，而是被滋养。
原来之前K歌，除了喜欢还有更多其他的东西掺杂。有太多评判，以至于自己不能完全投入放开享受，总会被一个没跟上的节拍懊恼羞愧，或是一个完美发挥禁锢；以至于太在乎老公的曲调而总是诸多打击；以至于唱歌只是为了展示。
感受老公的入情，那是他对我的心。感受此刻牵着的手，共唱的歌，那是彼此的爱。
5. 老公提议假期旅行带上婆婆，无异议。但希望老公能做好应对如孩子般的婆婆的心理准备。知道老公会被婆婆情绪带跑，但毕竟对假期有期待，实话告知：我还没修炼成能完全不受影响应对自如的程度，因为特别在乎你。老公大悦竟追问修炼到了几极。
老公走的快跟不上，也不想匆匆往回赶，请老公长腿慢行照顾下我。老公又乐了。
说话沟通这门功课，我刚刚开始练习。承认自己的需求，照顾别人的感受，这些更深层次的表达才真的能变成维系心灵的纽带。
6. 小人用螺母套手指，母亲各种惊慌，一边极力阻止一边历数电视播放的各种案例，小人不甘求救于我。于是让小人拿螺丝、棍子和绳子逐个尝试穿过螺母，小人高兴的接受这个新玩法。
接受母亲不同的关爱方式，也接受母亲的恐慌匮乏，不再想着改变，转而学习爱母亲，爱父亲如所是。
7. 学习前买本克里希那穆提《点亮自信之光》。冲着封面那句：“找出自己，才能发现一切”买的，结果完全不知所云。昨天打开再看了四页居然能知道说的是什么了，虽然很多还是不明白。
带小人没带书回到自己家中，复归白天带娃没时间学习的，时间安排不够合理的状态。
下载了时间管理软件慢慢尝试调整，允许自己龟速前进。
