张金玉～转述叶武滨《时间管理100讲》 59

人人都需要时间管理！“每天6分钟，时间的朋友|金玉陪你一起学习时间管理…”

爱非坚持

都说，一锄头挖不出个金娃娃。运动这件事，动弹个三两天，你会觉得胳膊腿儿酸疼然后放弃。如果不着急，每天半小时，持续几个月，你会体会到运动带给你的快乐。一天无法变得厉害，一百天就很有希望哦。试试看？今天一起学习第59讲

转述：（以下内容来自叶老师喜马拉雅专题课程 【叶武滨时间管理100讲】）

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