7.15-7.21
本周健走目标完成,主要因为上周六曾经的同事突然离世,给我很大的冲击,从发病到去世,仅仅三个月,所以无论何时,健康放在第一。
周五来回走了六公里,去街上买新鲜的蔬菜,并且自己拎回来。脚上起了水泡,回来很累,我想:明年回来带运动鞋回来。
每天阅读半小时,在进行中。不仅读的有干货满满的书,还有小说,放松一下。《我在未来等你》类似《夏洛特烦恼》,主人公穿越到17岁,经历了许多事情,发现人不要总是期待知道未来发生了什么,要珍惜当下,勇敢地做自己想做的事。
每天反思有记录,有时太简单。
学习:听书,微信读书。
家庭:包饺子,周五忙活了一下午,想给婆婆不一样的味道。
这周孩子突然高烧40°,之后又消化不良,便秘。晚上睡觉嗯嗯唧唧,有几天晚上没有睡好,好在放假期间,下午可以睡觉弥补一下。
照顾孩子,自己还是要细心一些。
下周目标:
读《游戏力》,完成思维导图。
继续健走三公里三次。
反思记录详细一些。