这期早起，除了退出的两位，我们队员都是上期的老朋友，这次我毛遂自荐来当早安队的队长。早起目标仍然是六点前，我很想提前到5:30前，但在秋风阵阵正好眠的状态下，还是算了，能维持6点前就算是胜利了。

效率清晨

经过上一期的22天磨合，大家都很自觉打卡晒晨效，我这个队长当得很是轻松。这期的第一天我因为在飞机上，就拜托其他人打卡晒成效成功，我就知道我们是一支战斗力很强的小队，可以团结协作，共同克服困难。

这一周，大家的晨效都是棒棒的，小月月同学开始了午餐制作，每天都可以看到美味，养眼但是看得到吃不到，不开心。辉哥每天运动。数据官致远同学坚持冥想。kobe坚持阅读半小时。我还是一如既往地看书冥想和英语学习。大家的早起生活真是多彩多姿。

我需要反思的一点是，晚上睡眠时间还是不够，说好的22:30睡觉，老是破底线。当然本周有特殊情况，时差还是有影响，以致生物钟紊乱，长途旅行伤不起啊！另一点，早起脑子清醒应该更多做一些和工作有关的事，这样可能效率更好，至于英语学习和其他打卡可以放在上下班路上完成，这样才更合理。不过我总是忍不住先完成简单的，比如打卡，这虽然是每天都要做也很重要，但是还有重要且紧急的事反而拖延了。所以确定每日最重要的三件事非常重要，并且需要广而告之，反复强调，让大家来监督，每日复盘，可能效果更好。

下周找个搭档，一起来践行每日最重要的三件事，制定提问清单，晚间一起复盘。愿意一起来的伙伴吱一声呀！