刻意练习的好处

我们平时学会一样技能的时候，是不是只要隔段时间不用，不复习，等你下次再用的时候，是不是心里想的是会了，等你真正动手的时候，你会发现，不知道该从何处下手。

这也就意味着，大脑已经把你学到的东西藏在深处了，那么如何才能将这些转为长期记忆呢？

在我们学会一个东西后，一定要在第一时间去复习巩固，练习，这也就是说，忘记是需要一定的时间的，而我们一定在忘记前去刻意练习，针对性的去反复练习，将学到的知识转换成我们自己的，这样，等你下次在用的时候才能手到擒来，加油吧！

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