人活着要是累了，晚上睡不着，看看这段话，会明白许多！

1、每个人都有睡不著的时候，不是不困，而是因为想得太多，不是不累，而是因为心事积累。

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2、一件事，久放心上，就成了压力，白天，影响工作，晚上，影响睡眠，翻来覆去睡不著，睁眼闭眼忘不掉。

3、人之所以会累，是因为追求太多，人之所以睡不著，是因为胡思乱想。心裡压著太多事，找不到解决的办法，得不到及时的安慰，才会辗转反侧，难以入睡。

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4、所以，不要在一件事上纠结太久，时间长了，你会心烦意乱，你会伤心伤神，吃不下，睡不好，整日愁眉不展，人变憔悴。

5、其实，人这一辈子，没有走不过的坎，没有熬不过的苦。不管遇到什麽事，都要乐观面对。越是放不下，越累，越是想不开，越烦。

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6、与其争得明明白白，不如活得糊裡糊涂，事，看透了未必快乐，人，看穿了未必就好。

有些事想不通，就顺其自然，有些人得不到，就坦然放手。

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7、你要记得：究人过错，不如记人恩情，揭人短处，不如赞人长处。清除烦恼，才能容下快乐，忘记忧伤，才能记住美好。

8、当你看开了，想开了，就不会夜夜失眠睡不著，当你释怀了，放下了，就不会胡思乱想活不好！

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