今天是2022.5.29日    农历4月29日    星期日    乐山  天气阴 小雨 

早起第497天，每天坚持自律，每天坚持早起，每天坚持写日记，运动，阅读最重要三件事，用好见感思行复盘模板。用好137心法。

我每天都写生活中发生的小故事，希望大家喜欢看。等7年后，女儿成年，不知道她看后又有什么感想？

我的日记都是生活日记，流水账日记，记录每天的工作和与女儿的故事，我是一个平凡而简单的人，不需要过得轰轰烈烈，只需要简单平淡快乐。我已加入日记星球，007,简书每天一篇日记，每天晚上复盘当天的发生的故事。刚开始写作，先完成以后再完美。

今天的流水账日记主要有以下几项

一：生活

      1：打卡，发圈，阅读，锻炼  完成

      2：上午送女儿去化妆 完成

      3：午送女儿去表演

      4：晚上弄饭收拾

二：工作

      1：金口河一客户的4G监控网络时断时续 

今天早上 6：10起床，先把所有的任务完成，又躺在床上看文章，不知道为什么，看了很多文章，也复制了一些到我的印象笔记，到晚上写日记的时候，有很多文章也想不起来，不知道是什么原因，是自己记性不好，还是其他原因，美友们，你们呢，有什么好的方法能够记忆下来。可以留言，大家分享一下。7:40我还没有叫女儿，女儿就自己起来了，可能是她知道今天早上要去化妆，自己记到这个事，自己就很早就起来了。看来只有自己关心的事情，关己的事情，自己感兴趣的事情，自己才会主动起来。 如果把这个主动链接到学习，早起，阅读，那就非常好了，对了，大家都考虑一下，如何把这些学习和关己联系起来。让女儿成为一个主动学习的人。

早上化妆是9点开始，我们8.40出发去艺术学校，在家里没有吃早饭，在路上买了一份煎饼，用了9元。倒校后直接去化妆室化妆，需要排队，又是等待。时间在过，我也边等边看手机，10点过，老婆来电要吃马记的酸菜米线，都快11点，女儿还没有化妆完，化妆费用是40元，老婆又催，太累，只有先去买米线送回去，我就是一个忙碌命，一方是女儿得照顾，一方是老婆也要照顾，那个照顾我呢，希望她们俩以后能记得我的好。

马记米线的生意一直都非常好，我买了一份大份13元，马上送回去，顺便把电瓶车充电，下午还要去万达表演。到家后我自己煮面条吃，我喜欢老样子，干拌面，醋，辣椒油，鸡精，猪油一起拌来吃，我喜欢这个味道，我对米线不是很喜欢吃。刚吃完。

女儿来电，问我在哪里，有催我了，累呀，我说马上去接她，赶紧又下楼骑车去找女儿，到了学校，女儿又走了，心里恼火，叫她等到，又跑了，电话又没有电，很烦躁，赶紧又骑车往回找，终于在安安牛肉面门口找到女儿，赶紧叫女儿上车到万达去，时间比较紧。

路上我又发了一下牢骚，说了一下女儿，顺便把粽子拿给女儿吃，怕她饿到，结果女儿说不喜欢吃这个味道，我叫她将就吃，要节约点，她的花费太大，我每个月要交房贷，工资也不太够用，昨天花了300元给她买东西，今天买表演服，化妆花了190元，还要早餐煎饼，你妈妈的米线，我自己在家吃面，我都尽量节约。能省的就不要浪费，要勤俭节约。

到万达后，把女儿交给老师，我到表演台二楼等女儿，将近2点才等到女儿和她的舞伴们表演，时间就几分钟就玩了，看着女儿表演，心里也很高兴，这学跳舞的几年，每年的表演，比赛我都等她去参加，也得过多个第一名，第二名，奖杯，奖牌也拿了很多。我心里是高兴的，累点也值得。

表演完，催着女儿回家，还要做作业，女儿又要吃那个什么新的冰淇淋，哎，又得花钱，算了等她吃，16元，我也不是说没有钱，这些东西是否健康，我们也不知道。另外就是能节约就节约点，我也给她带有矿泉水。我们去停车场取车，停车费2元。赶紧回家，路上也顺便到公园看了一下荷花，还没有开，我喜欢看荷花，喜欢那个清新的气味，平时工作忙，家里也忙，没有什么时间看，这是路过，就顺便看，下次又没有时间来看。

看那了10来分钟，我们又赶紧回家，得准备晚饭，老婆上夜班，还在睡觉，等6点过吃饭。到家后4点，我小睡一会，有点累，女儿做一会作业，要出去完。5点，我开始弄饭，今天晚上的菜是炒四季豆，西红柿蛋汤，凉拌茄子，青椒香肠。6点过吃饭，女儿和老婆也吃得开心，今天晚上的菜是成功的。吃完饭，哎，又是我洗碗收拾。算了不计较。好了，今天就这样。都是流水账日记，都是我的心里话，想什么就记录什么。真情实感。也有一些自己的反思，欢迎大家和我一起写日记，记录自己的每一天生活经历。今天一共用了228元。

今天就记录这些，明天还有更好的故事，欢迎大家继续关注，谢谢。

今天写今天的所有的事情，日记嘛。日有所记，记有所思，思有所获。

我们公司现在主营业务：监控，音响系统，视频会议系统，LED全彩，UPS不间断电源，大型网络，无线网络等。电脑办公设备销售维修等。有这方面的可以向我咨询。

感想，感悟，由感而发：

每天早上，早做规划，记录时间，做好工作计划安排

按照每天最重要的三件事，一件一件的做

明日计划：

1、早起看书，打卡007五个圈子，GEC环保币任务，看学力星球视频学习打卡，写日记

2、马步蹲，拳卧撑。

3、语音能量阅读打卡，

见感思行”决策型模板

见：你看到了什么？

感：你有什么感受？

思：你有什么思考？

行：你接下来准备如何行动？

“见感思行”决策型模板的核心，是对看到的内容进行深度思考，然后做出决策马上行动。以后的工作按照见感思行模板来践行。

用好137心法。

1个目的，3个心法，定个7（期）