日更挑战第156天/你为什么减肥总是反弹

害怕,攀比,为别人做的。

从来没想过是为自己做的。

我们总是要和别人比,是不是要满足那虚荣的自尊心。

还是自始至终大部分人都是活在恐惧中……

我们不敢做真正的自己……

就好像生活反复把我们摩擦,有的一棍子打趴下去再也没有起来,有的就如那顽强的小草野蛮生长了出来。

为什么会有那么大的差距呢?

也许外部环境占一部分的原因。

最终却还是自己的选择。

不管外部的环境如何的变化,身体的那种感受绝对不会骗人。

不要活成小时候讨厌的那种人。

这么多人都在诉说着原因,多种多样,可都不去自身找原因。

是怎么变成如今这样的,不都是把自己弄丢了吗,把决定权都交给了别人。

要建立边界感,必须狠心做出一些反应,要不然还是原地踏步……

也可能有些人就是愿意活在那种延续的模式中……

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