原材料引用（Materials）:上周学习的句子
信息和事实（Facts）：练习发音和语音语调
感受与评价（Comments）：
今天没有早起，也没有听笔译组长的分享。因为这阵子实在是太困了，所以今早闹钟响了还是没能起来。但好的是，对于没有起来这个事情，没有了从前的懊悔情绪。如果放在以前，一定会很自责，觉得自己没能坚持。现在的话，可以坦然的面对。因为心里知道了该怎么做，即使少了做一天，第二天继续就可以了。想休息就好好休息，想学习就好好学习。每做一件事，就只要去想做好就行。学习想玩，玩时又想学习，那么两头都不好。
坦然接受自己的决定，不懊悔不纠结。这样蛮好的。
统计累计的练习小时数（Hours）：60分钟
