#平和生活，现世安稳#20170504（3/90天）
【90天目标✍】 减肥10斤(20178582体重50.5kg，目标体重50.5kg)
【90天想要养成的生活习惯）
1，早睡早起（晚11:00早6:00）
2，学会游泳，每周至少运动3次，每次持续40分钟以上；
3，工作日晚7点至9点在家陪孩子时断网。
【优秀是一种习惯】
健康习惯： 昨晚入睡11:.00
今晨起床06:05
阅读学习：晨间日记+听书（明朝那些事）
张弛有道：处理办公室维修事项＋赶往医院＋派出所协调＋医院陪床
今日体重：54公斤
【三只青蛙】
昨日青蛙完成1只，步数超1万
今日青蛙：
1.派出所协调
2、八医院做伤情鉴定
3、运动四十分钟
【感恩分享】
上午10点半接到爸爸电话，心急如焚，回来的路途中不断调整思路和情绪。见到躺在医院的妈妈，无奈也心疼，没有社会经验，没有自我保护意识。深感世间人情淡薄，堂哥怎可以下的手。
医院里一夜未睡，身体健康胜过一切一切。
有一个可以交心可以托付的好朋友真是我人生的大福气。
