味增猪扒&苦瓜炒蛋便当🍱森酱便当🍱

图片发自简书App

按照这样做,苦瓜不苦哦!

苦瓜炒蛋:

1、苦瓜切小丁,用水焯熟

2、打散鸡蛋,放苦瓜丁,并加入适量盐

3、将鸡蛋炒熟后加几滴香油即可出锅

味增猪扒:

1、提前一晚将猪排(1CM左右,最好是里脊,也可以带点点肥肉)两面用刀切出菱形印记(方便入味),然后将味增和味淋(1:1)抹在猪排两面,放在盘子里盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜,如果口重可以加一小撮盐,正常的话不需要加盐

2、平底锅热油,油热后下腌好的猪排,两面煎黄之后加入腌肉盘子里剩余的调料,盖盖子焖5分钟(这次比较厚,需要焖熟),然后打开盖子后收汁即可

3、将猪排切成小条比较容易食用哦!

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