【向着幸福，从心出发，——2023】
【幸福心帮助，幸福三件事】
昵称：慧儿
时间：2023.1.13
篇数：13
1.每个过程都是从不适应逐步到接受，到喜欢上。不能太着急，闺蜜群的分享，刚开始有点不知所措，到现在六点就能进会议室，每天还很期待，我感受到改变是一点点的，先有改变的行动，坚持结果就会不一样。
2.今天早上我们在闺蜜群练习接话技术，通过演练，我感受到，用情绪处理问题，问题会一直存在，只有平心静气的去沟通才会有好的结果，又把樊登读书《非暴力沟通》拿出来听了加两遍，沟通的四步：讲事实，讲感受，讲原因，提要求，很简单的几步，很多人却做不到。把这四部牢记，从刻意练习开始。
3.明天就要过小年了，今天特意去买了麻糖，还给朋友带了一份，跟她聊天才知道，他们南召那边小年是不吃麻糖的，他们是晚上吃胡辣汤，或者吃烧饼大烩菜，我以为所有的河南人小年都是跟我们洛阳人一样，过小年吃麻糖，和糖饼。看来不能老是我还以为，而是要多沟通，才可以很多人了解事情。
发现幸福，感受幸福，成为幸福
2023.1.13
