手机上有一个App名字是种子习惯。可以将每天的习惯，发布到这个App上，进行打卡，对自己的坚持行为有一定的督促作用。

它的名字，种子，让我觉得很感动。

我这么理解，当你的一个念想开始的时候，它是一颗种子，只有每天去浇灌它，关心它，在乎它，它才会茁壮成长。这个念想，只有每天去完善，去想新的方法，把这个念想坚持下去，真的是一件很难的事情。

当种子很多的时候，就会出现这个很严重的事情，无法全部照顾到，无法那么全身心的投入，那么得到的输出也就相对于的成指数倍的下降。当很长时间的精力不充足，或者即使做了也只是对付上的，觉得心理这颗种子也会相对于的枯萎和干瘪。而如何能够在有限的时间里，静心照顾呢？

下面举一个反例。

类似于我现在的状态，每天虽然能够去完成画画和锻炼身体的打卡，每次都会为了写作而伤透脑筋，每次都为了写作而不得不熬夜。不是写的慢，而是很多时候是在做无效的推延。

当有很多的事情一起加注到我身上时，时常感到有个小闹表在我耳边想起来，就会觉得特别的烦躁和无法静心。我知道这完全是自身的问题，觉得困难的事情，就想要往后放，觉得之后依靠时间就能够解决。而实际上呢，根本是将整个烦躁的情绪调动起来，一起打压我的毅力和决心。每次抗争之后，想要坚持的希望火苗就会变小。

不想要把念想减少，也不能够把精力分摊的更多。无法做到断舍离，也无法完全控制情绪的波动。

我想这就是我的内心，希望和懒惰的力量对抗。